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  绿茶是中国茶叶中最常见一个品种,是人们采集茶树的新叶或者新芽经过杀青和整形以及洪干以后得到的特色茶叶,这种茶叶在加工过程中没有经过发酵,所以是大多数人群普遍喜欢喝的茶,但实际上绿茶却是并不适合多数人群的饮品。
绿茶什么人都能喝吗?爱喝绿茶的您们喝对了吗?
  什么人不能喝绿茶
 
  1、贫血的人
 
  贫血的人不适合喝绿茶。因为绿茶茶叶中含有的鞣酸容易和铁结合形成不易溶解的物质,容易减少身体对于铁的吸收,贫血患者本就需要大量补铁,喝绿茶会加重贫血病情的。
 
  2、肝胃不好的人
 
  肝胃不好的人不适合喝绿茶。因为绿茶茶叶中含有的咖啡碱会对胃部产生刺激,同时咖啡碱也需要肝脏进行分解,如果是肝胃不好的人喝绿茶很容易损伤肝胃组织。
 
  3、胃溃疡病的人
 
  患胃溃疡病的人不适合绿茶。因为喝绿茶易引起大量的胃酸分泌,从而刺激溃疡面,很容易加重病情。
绿茶什么人都能喝吗?爱喝绿茶的您们喝对了吗?
  4、尿结石的人
 
  患有尿结石的人不适合喝绿茶。因为绿茶茶叶中含有草酸,而尿结石通常就是草酸钙结石。尿结石患者喝绿茶很容易使随尿液排出的钙质与草酸结合形成草酸钙结石而加重病情。
 
  5、正服药的人
 
  正在服药的人不适合喝绿茶。因为在服药之后绿茶茶叶中含有的茶碱、鞣酸等物质很容易与药品中含有的化学成分发生反应,从而影响药效。
 
  6、发烧的人
 
  发烧的人不适合喝绿茶。因为绿茶茶叶中含有的咖啡碱等物质很容易使体温升高,加重发烧病情,如果是服用退烧药也容易影响药效。
 
  7、营养不良的人
 
  营养不良的人不适合喝绿茶。因为绿茶茶叶具有一定的分解脂肪的功能,影响身体对于营养的吸收,营养不良的人喝绿茶会使身体更加缺营养的。
 
  8、便秘的人
 
  便秘的人不适合喝绿茶。绿茶茶叶中含有的鞣酸具有收敛作用,阻碍肠道的蠕动,加重便秘,另外茶叶中含有的儿茶多酚等物质也会刺激胃黏膜,影响食物正常的消化吸收,使大便容易秘结,加重便秘。
 
  9、孕妇
 
  孕妇不适合喝绿茶。绿茶茶叶中含有的茶多酚、咖啡因等物质会对胎儿产生不利影响,特别是胎儿的智力发育。另外处于哺乳期的妇女也不宜喝绿茶,以免绿茶茶叶中含有的咖啡碱等物质随着乳汁使宝宝产生兴奋感,常啼哭。
绿茶什么人都能喝吗?爱喝绿茶的您们喝对了吗?
  喝绿茶注意事项
 
  1、不喝头杯茶
 
  由于绿茶在栽培与加工过程中或多或少会受到农药等有害物的污染,茶叶表面总有一定的残留,所以头杯茶有过滤作用应弃之不喝。
 
  2、不空腹喝绿茶
 
  空腹喝绿茶可稀释胃液,降低人体消化功能,加水吸收率高,致使茶叶中不良成分大量入血,引发头晕、心慌、手脚无力等症状。
 
  3、发烧不喝绿茶
 
  绿茶中含有茶碱,有升高体温的作用,发烧病人喝茶无疑是“火上浇油”。
 
  4、饭后不喝绿茶
 
  茶叶中含有大量鞣酸,鞣酸可以与食物中的铁元素发生反应,生成难以溶解的新物质,时间一长引起人体缺铁,甚至诱发贫血症。所以我们应该在饭后半小时左右再喝绿茶。
 
  5、不喝新茶
 
  由于新茶存放时间短,含有较多的未经氧化的多酚类、醛类及醇类等物质,对人的胃肠黏膜有较强的刺激作用,易诱发胃病。所以新茶宜少喝,存放不足半个月的新茶更应忌喝。
绿茶什么人都能喝吗?爱喝绿茶的您们喝对了吗?
  综上所得,绿茶因为没有经过发酵,所以绿茶内含有很多刺激性的成分,对于正常人来说,这些成分有很多的好处,但是对于部分病人来说,这样的成分无疑是雪上加霜,所以需谨慎!

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